サラダより野菜スープは抗酸化力が１０倍から１００倍も強いらしい。夏はせっせっとサラタを食べたが、これからは野菜スープかな。(^-^)

♿車椅子も使い、やれるところ歩く。

怖いけど勇気を出して歩いた。 最初は転んだ。でも勇気を出して歩いた。外でも歩いた。

水をまき、声をかけ、野菜を育てている。セロリに、バセリに、チマサンチュ、元気にスクスク、大きくなあれ。