血圧高めで、115キロの体重を落とすため、腹筋運動はきついので、まず、近くの公園や、海辺を歩いたり、走ったり、飽きないように、動いた。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。